Mysore Class
Mysore Class란 인도 마이솔에서 Sri. K. Pattabhi Jois와 그의 가족인 Sri. R. Sharath Jois와 R. Saraswati에 의해서 가르치고 있는 그들만의 독특하고 엄격한 전통적인 고전 수업방식의 시스템을 말합니다. 학생들은 정형화 된 아사나의 순서대로 각자의 역량과 상태에 따라 수련해 나가며 선생님에게 개별적으로 지도 받을 수 있는 수업입니다. 또한 아사나의 순서를 숙지하여야 하며, 초보자에서 숙련자까지 모든 레벨의 학생들이 같이 참여할 수 있습니다. 이 수업 안에서 선생님(Authorized Teacher/Certified Teacher)은 전통적인 방법으로 모든 학생들을 지도하고, 각자 역량에 따라 다음 아사나와 시리즈로 나아갈 수 있도록 가르침을 전합니다. 수업은 월요일에서 목요일까지는 Self-Practice이고 금요일과 일요일은 Led-Class로 이루어지며, New Moon day와 Full moon day에는 수업을 하지 않습니다. 마이솔 클래스는 이른 새벽 고요함 속에서 오직 스스로의 몰입을 통해 내적 성찰을 이루어 나가는 수업입니다. 그 속에서 굉장히 많은 것들을 직접 느끼고 체험하면서 요가의 실천방법을 배우게 됩니다.
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