*2027년 1월｜프라이머리 4주 워크샵*

새해에는, 원리를 알고 수련하세요. 2006년 첫 워크샵 이후 이어온 **20년의 여정을 기념하며**, 양우석 원장의 오랜 수련과 지도 경험을 철학적, 원리적, 실제적으로 나눕니다. 왜 이 순서로 움직일까요? 호흡은 어떻게 연결하고, 나에게 맞는 수련은 어디까지일까요? 프라이머리에 담긴 ‘왜’를 이해하고, 자신의 호흡으로 수련을 이어가는 4주입니다. = 4주 동안 함께 배웁니다 = • 1주차｜철학과 핵심 원리 · 태양경배와 스탠딩 기초(11개 학습 주제) • 2주차｜스탠딩부터 나바아사나 · 점프백과 점프스루(5개 학습 주제) • 3주차｜싯티드 풀 시리즈 · 주요 관문 자세의 이해(4개 학습 주제) • 4주차｜자세 보완 · 나에게 맞는 마이솔 수련과 완급조절(5개 학습 주제) **워크샵 전용 비공개 교육 사이트 4주간 제공** 원리 해설·철학·자세별 수련 자료·인포그래픽을 체계적으로 제공합니다. 현장에서 배우고, 교육 사이트에서 깊이 이해하고, 자신의 수련에서 확인합니다. **TTC 이상의 깊이를 지향하며, 원리와 지혜를 배우고 전수받는 시간입니다.** 입문자부터 기존 수련자까지, 각자의 수준에 맞춰 함께합니다. **4주간의 배움이, 평생 이어갈 수련의 시작이 되도록.** 일정｜1월 9일/16일/23일/30일(4주) 토요일 오후 2시~6 비용｜40만원 : 얼리버드 -> 36만원 대상｜입문자부터 기존 수련자까지 진행｜양우석 원장 · ASHTANGA YOGA STUDIO 신청·문의｜02-582-4401~2